అపోలో ఆసుపత్రుల నివేదిక ప్రకారం, భారతీయ వయోజనుల్లో దాదాపు 30% మందికి అధిక రక్తపోటునంటున్నారు శరీరానికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనపడకుండా జీవిస్తున్న వారు విషయం తెలియకుండానే అనారోగ్యాలకు గురవుతున్నారు.ఇది గుండె సంబంధ వ్యాధులు, కిడ్నీ వ్యాధులు, పక్షవాతం సృష్టించే ప్రమాదాలలోకి దారితీస్తుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో సగం మందికి తమ స్థితి తెలియకపోవడంతో, సక్రమమైన పర్యవేక్షణ అవసరమని సూచన.పట్టణ ప్రాంతాల్లో, ముఖ్యంగా యువల్లో ఈ సమస్య అధికంగా కనిపిస్తున్నందున, ప్రజలు ఎక్కువ ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు.వాహనచాలకులు, విద్యార్థులు, కార్యాలయ ఉద్యోగులు ముఖ్యంగా జాగ్రత అవసరాన్ని గుర్తించేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు.వాట్సాప్, సోషల్ మాధ్యమాల్లో “నిర్మల్ గమనించవద్దు” వంటి అవగాహన కార్యక్రమాలు మొదలయ్యాయి.వ్యాధి రాకముందే చిన్న పరీక్షలు చేయించుకోవటం ద్వారా మన శరీరాన్ని చెల్లించుకోవడం నివారణ చర్యగా భావిస్తున్నారు.జీవనశైలిలో వేడి వంటివి, తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం—దీన్ని భాగంగా చేపట్టాలని సలహా ఇస్తున్నారు.ఇది సైలెంట్ హెల్త్ ఖతరును ముందుగానే ధ్వంసం చేసే అవకాశం కలుగ చేస్తుంది.